Đậu mềm thơm hấp cùng trứng và tôm khô băm thật nhỏ vừa dễ ăn mà lại vừa đủ chất.
Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

 

Tofu-and-Egg-Pudding-A1-8884-1393562330.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 2 quả trứng
- Một nhúm tôm khô
- 1 muỗng canh nước luộc gà
- Hành lá, vừng
- Muối.

Cách chế biến:

b1-1389-1393562331.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cho vào rổ lọc bằng inox.

- Dùng thìa tán nhuyễn đậu phụ ra một âu sạch.

b2-5810-1393562331.jpg

Bước thứ hai(2):

- Trứng gà đập ra bát, đánh tan, đổ trứng gà vào rổ lọc đậu ở Bước thứ nhất(1), bên dưới để bát đậu phụ để hứng trứng và lọc bỏ phần bọt đi.

b5-2966-1393562331.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tôm khô rửa thật sạch, ngâm qua nước lọc khoảng 10 phút cho tôm mềm, băm thật nhỏ.

b3-9530-1393562331.jpg

Bước thứ tư(4):

- Đổ nước luộc gà hoặc nước ninh xương vào âu, trộn thật đều. Nếu không thì bạn có thể dùng nước lọc.

b4-7952-1393562331.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hành lá xắt nhỏ và vừng lên bề mặt đậu.

b8-5010-1393568045.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cuối cùng cho tôm khô ở Bước thứ ba(3) vào, thêm một thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều tất cả các nguyên liệu với nhau.

b6-7405-1393562331.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đĩa đậy kín nắp bát đậu, cho vào lò vi sóng hấp khoảng 10 phút vì các nguyên liệu đều rất nhanh chín.

b7-9236-1393562331.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy ra dùng nóng với cơm hoặc cho bé ăn vã cũng đủ cung cấp dinh dưỡng rồi.

Hà Đan (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ đậu phụ non món hấp tôm Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

ech xe phay nghêu nấu cháo luoc cách làm thịt heo quấn đậu bắp tôm sôt chanh day Tuyết Nguyễn Giò bò kho tiêu cach làm cá sôt chua ngọt bo nau la lot cách kho gà rau xao don gian nom ga bap cai cá chim sốt cam món chiên Trâm Phạm món kem Kem sữa chua dâu tằm là lạ Thành lo nuong banh Banh bao sua tuoi Tôm chua 5 quán cà phê ngắm toàn cảnh Sài Gòn cơm gà Hội An mứt trái mơ Cách tự nhiên xử lý mùi trong bếp cá rô phi bò xốt me rau cau trai dua ngon cach lam banh khoái Loại khác cá lăng bí ngồi giấm Xô Viết Nghệ Tĩnh nhà bánh gừng miến xào công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải Ga luoc bánh cookies súp lơ muối tiêu chua mặn cải thảo mứt trái tắc cach lam siro dau nac bo thom ngon ca nương NHÂT cá chim May vá ghẹ rang mặn Mứt dừa Nau An Ngon salad dau bap ngonc Cà ri ngao ngon ngọt ăn một lần nhớ Bobo pha muối ớt xanh mẹo nấu mướp đắng xanh bánh cookies kem dâu tây Ăn trái bí non chấm kho quẹt nhớ quê công thức chè hạt sen vải thiều x么i thậm Làm đẹp da Vài bánh kem phô mai nuoc gung Thích mê tơi những miếng sushi siêu dễ thịt gà kho khoai tây món ngon từ cá rô Cá rô nướng gừng Mực lam banh da lon các trứng hấp kiểu Nhật Star Kitchen món cà cá cách làm mơ ngâm đường Tai heo sốt xì dầu giòn ngon hấp dẫn Bộ sưu tập các cây thông siêu ngon nhìn thủy hải sản khoai mỡ Canh khoai mỡ và thịt gà kho Canh gà bánh cupcake hoa hồng cá chim sốt Cách làm trà sữa lươn om lá cách đậu hũ xào cà tím xôi ngon lạ rau sam xao toi Là m bà nh Chè khoai ngào đường cach lam banh ran cheesecake trà xanh Chè khúc bạch lên ngôi ngày nắng nóng canh chua cà linh trứng hấp cuộn nấm quả lặc lè Thịt bò xào lặc lày cà chiên xù lam banh quy bo dau phong bánh cay món ăn chơi sắn bột gạo hàng phở gà ngon làm hộp đựng quà oi lac xi muoi sot ca chua ngon Đâu xot cơm chiên ớt xanh trứng muối món Thái gà nướng bơ cơm cuộn kim chi món Hàn Trâm Phạm nau canh thit bo ngon dưa leo ngâm cach nau cá khô pho ga tron kim chi canh bầu nấu tôm Ca rô kho bánh ngô chay bánh tẻ bánh dâu tằm Tiec bbq sot vang bắp cải nhồi Sot me gà chiên mè cách làm chả cá hấp nau tom Món lẩu ngon trung cut xa lach ga nuong ngon Làm bánh làm kem ly cốc thịt ba chỉ kho ngọt điệp muối chua